Ciências da Natureza 6º ano

Higiene da pele

Para uma correcta eliminação dos produtos tóxicos através da pele, devemos seguir algumas regras:

- Tomar banho com frequência, pois a pele deve estar limpa para permitir a eliminação de suor através dos poros. O suor ao secar na pele liberta um cheiro desagradável e retém poeiras, criando um ambiente favorável ao desenvolvimento de micróbios;

- Evitar a secura excessiva da pele. Se for necessário, deve utilizar-se um creme nas zonas de pele que secam com maior frequência, como é o caso do rosto, cotovelos e joelhos;

- Não usar roupa muito apertada e impermeável, uma vez que na pele também se realizam trocas gasosas, ou seja, a pele também respira e precisa de arejamento para que tal possa acontecer;

- Não nos devemos agasalhar demasiado, pois a pele deve habituar-se às variações de temperatura;

- Evitar as exposições prolongadas ao sol, sobretudo no Verão, pois deste comportamento podem resultar queimaduras graves;

- Evitar apanhar sol entre as 11 e as 16 horas;

- Mesmo nas horas mais aconselháveis para exposição ao sol, deve-se usar sempre um bom protector solar;

- Desinfectar bem os golpes e as feridas para impedir a entrada de micróbios.